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類風溼性關節炎是自體免疫系統出了問題，抵抗外來壞蛋的白血球卻開始攻擊自己的骨頭、關節。嚴重這也可能攻擊其他器官。
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《中風後運動? 》
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《甲狀腺低下/亢進，運動建議》
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《卡路里不只是卡路里》
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《 訓練妳的美力》
女性健身，據統計將會是未來五年的運動產業趨勢。早期健身房似乎是男性的專利，姐妹們到了健身房自動就往心肺器材前進，跑步機、腳踏車等等。
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《2019加拿大孕婦運動指南》
如果沒有健康問題（於下方列出）的女性們，以下提供幾點孕婦運動指南可以參考。除了讓自己健康、遠離孕期併發症，也同時提供胎兒的健康發展。
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🍳你吃蛋黃嗎？
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